تبلیغات
ماجراجویان

[RB:Blog_And_Post_Title]

گروه ما در تلگرام

 03:59 ب.ظ -  یکشنبه 27 تیر 1395   داریوش موسوی - حامد شناسی

افتتاح فروشگاه




به پاس این موفقیت چشمگیر که حاصل اعتماد همشهریان عزیز نسبت به مدیریت این وبلاگ بوده است. 
فروشگاه ماجراجویان از امروز شروع به کار شد.
لینک فروشگاه  www.majarajooyan.8n8.ir

    



 03:54 ب.ظ -  دوشنبه 4 مرداد 1395   داریوش موسوی - حامد شناسی

بلند ترین موج مصنوعی جهان


بلندترین موج مصنوعی جهان در سرف اسنودونیا
بلندترین موج مصنوعی جهان در سرف اسنودونیا

بلندترین موج مصنوعى در تالاب موج سوارى اسنودونیا در وِلز- بریتانیا


تصور کنید، یک تالاب آب شیرین کاملاً لوزى شکل، تقریباً به اندازه ۶ زمین فوتبال، که در دره ى سبز و باشکوه کانوى واقع در دامنه ى کوه اسنودونیا در وِلز ساخته شده است.
حالا یک مورد غیر منتظره را به توضیحات بالا اضافه کنید. یک موج ٢مترى ( که طبق اظهارات کارخانه سازنده وِیوْ گاردن بلندترین موج مصنوعى ساخته شده تا به حال است) قدرتمند که از وسط تالاب شروع شده، و ١۵٠ متر پیش رفته و به آرامى در ساحل انتهاى تالاب محو میشود.
به تالاب موج سواری اسنودونیا خوش آمدید. اولین تالاب موج سوارى درون خشکى جهان. اولین دوره ى مسابقات موج سوارى ردبول آنلیشد را در وب سایت، آپارات و کانال ماجراجویان… ببینید.



مسابقات ردبول آنلیشد - 2015
مسابقات ردبول آنلیشد – ۲۰۱۵

icture this. A perfect lozenge-shaped fresh-water lagoon, roughly the size of six football pitches, set in the lush, green Conwy Valley in the lee of the Snowdonia mountains. Breathe it in. It’s clean, it’s fresh, it’s wild and it’s beautiful.

Now add something entirely unexpected. A powerful two-metre wave that rises at the centre of the lagoon, peels perfectly for more than 150 metres, and dissipates softly as it hits the shore.

Welcome to the Surf Snowdonia Wavegarden®: a revolutionary world-first inland surf lagoon and the UK’s most compelling outdoor adventure destination for you, your friends and the whole family to enjoy.



 05:49 ب.ظ -  جمعه 4 تیر 1395   داریوش موسوی - حامد شناسی

تجهیزات ایمنی بهمن: چگونه انتخاب کنیم

تجهیزات ایمنی بهمن را چگونه انتخاب کنیم؟ پرسشی حیاتی برای ورزشکاران بک کانتری که در این مطلب به آن می پردازیم.

برف پودر تازه و بکر و مسیر های اسکی نشده و پا نخورده یکی از بزرگترین جاذبه های ورزش های برفی و بک کانتری است. برای پیدا کردن شرایط ایده آل برف، هواداران این ورزش به طور فزاینده به دنبال اکتشاف مناطق خارج از محدوده بکر می باشند.

برای مدیریت هر چه بیشتر خطرات ذاتی بک کانتری، شما به تجهیزات صحیح، آموزش کامل، درک درست از آب و هوا و محطی کوهستان و هم گروهی های با تجربه نیاز دارید.

کوله بهمن، زنده یاب، میل سونداژ، بیل برف
کوله بهمن، زنده یاب، میل سونداژ، بیل برف

در این مقاله خلاصه ای از تجهیزات کلیدی مورد نیاز ایمنی بهمن را به شما ارایه می دهیم. لازم به ذکر است که این تجهیزات شما را از قرار گرفتن در موقعیت بهمن مصون نمی دارد. اگر چه که، این تجهیزات بالاترین شانس زنده ماندن را در صورتی که اتفاقی اینچنینی رخ دهد در اختیار شما قرار می دهند. آگاه باشید که، این تجهیزات فقط به اندازه دانش و مهارت استفاده شما از آنها کارایی دارند.


تجهیزات ضروری ایمنی بهمن

برای بالا بردن سطح ایمنی در منطقه بهمن خیز، این سه فقره – و دانش و مهارت استفاده صحیح آنها – کاملاً ضروری هستند. تمامی اعضای گروه باید این سه مورد را در طول سفر با خود داشته باشند.

زنده یاب ( فرستنده/گیرنده بهمن)

زنده یاب قربانی مدفون زیر بهمن، سیگنال های الکترونیکی می فرستد که توسط زنده یاب های افراد جستجوگر دریافت می شود، که آنها را به سمت قربانی هدایت می کند.

زنده یاب پالس ماموت
زنده یاب پالس ماموت

اخطار: استفاده از زنده یاب حسی و بصری نیست. استفاده بهینه نیاز به تمرین زیاد، قبل از سفر به بک کانتری برفی دارد.

برای راهنمایی برای خرید زنده یاب مناسب، به زنده یاب های بهمن: چگونه انتخاب کنیم مراجعه کنید.

بیل برف: یکی از ضرورت های سفر بک کانتری برای آزمون های برف و بیرون آوردن سریع قربانی از زیر برف بیل برف است. اکثراً با دسته های جدا شونده یا تلسکوپی برای بسته بندی راحت تر در کوله ساخته می شوند. تیغه های آلومینیومی سبک تر و قوی تر هستند.

Pieps shove pro+
نمونه ای از بیل برف به همراه اره برف طراحی شده داخل دسته

پروب( میل سونداژ ): این میله آلومینیومی تاشو – شبیه به میله چادر – برای تفحص و پیدا کردن قربانی مدفون زیر برف به همراه زنده یاب، در هنگام جستجوی نقطه ای (سیخ زدن در برف) استفاده می شود. معمولاً از جنس آلومینیوم یا کربن برای وزن کمتر و استحکام بالاتر از حد متوسط ساخته می شود.

استفاده مداوم این تجهیزات، مخصوصاً زنده یاب، برای استفاده هر چه بهتر آن ها در جستجو و امداد هم گروهی مدفون زیر برف بسیار ضروری است. در شرایطی که هر استرس زیاد می باشد و از دست دادن زمان ممکن است به قیمت جان هم گروهیتان تمام شود، مسلماً یاد آوری روش بهینه استفاده از تجهیزات آخرین چیزی است که باید در ذهن خود داشته باشید.

کیسه هوای بهمن

تا همین اواخر، قرار گرفتن در شرایط بهمن مدفون شدن حتمی را به همراه داشت. کیسه هوای بهمن یک وسیله خلاقانه است که برای کمک برای شناور ماندن قربانی در سطح بهمن طراحی شده است. این کیسه های هوا – که سالها در اروپا از آنها استفاده می شود – در حال محبوب تر شدن بین ورزشکاران بک کانتری بین المللی می باشد.

کوله پستی با کیسه هوا مخصوص بهمن
کوله پستی با کیسه هوا مخصوص بهمن

یک کوله ایربگ دار حاوی یک مخزن CO² و یا هوای فشرده می باشد که یک کیسه ی بزرگ را باد میکند (بعضی از این کوله ها حاوی دو کیسه هوا می باشند). فرآیند باز شدن کیسه هوا معمولاً توسط کاربر بوسیله کشیدن ضامن انجام می شود، حجم بزرگ کیسه هوا به شناور شدن و بالا آمدن به روی آوار بهمن می شود، همین امر باعث به حداقل رساندن زمان امداد می شود. کیسه برای مدت چند دقیقه باد شده می ماند تا وضوح بیشتری برای پیدا کردن قربانی ایجاد کند.

کیسه های هوا ممکن است به شکل ”U” برعکس طراحی شوند که به حفاظت بیشتر سر و گردن کمک می کند; بقیه مدل ها یک بالشتک بزرگ از بالای کوله پشتی آزاد می کنند. کیسه های هوای دوقلو به اسم ” بال های فرشته ” به خاطر شکل ظاهری آنها که در اطراف کوله پشتی بیرون می آیند شناخته می شوند.

این کیسه های هوا معمولاً دوباره قابل مصرف می باشند(حتماً شرایط استفاده کارخانه سازنده را به دقت مطالعه کنید) و مخازن هوای متراکم معمولاً در فروشگاه های پینت بال، با یک آداپتور، مغازه های غواصی و یا آتش نشانی ها قابل پر کردن مجدد می باشند. مخازن گاز معمولاً توسط سازنده و یا یکی از نمایندگی های آنها مجدداً پر می شود.

طراحی های مختلف کوله بهمن
طراحی های مختلف کوله بهمن(قسمت پررنگ تر ضامن کیسه هوا می باشد)

مخزن تنفس زیر بهمن: ابزار تنفس (لوله ای که در عکس می بینید) که توسط بلک دایموند طراحی شده است به قربانی این اجازه را می دهد که اکسیژن اطراف برف انباشت را جذب کرده و به تنفس در زیر بهمن برای مدت زمان بیشتری ادامه دهد. این ابزار از ایجاد ” ماسک یخی ” بوجود آمده در اطراف صورت برای کسانی که تلاش برای تنفس زیر برف می کنند، جلوگیری می کند.

Black Diamond Avalung
وسیله تنفس زیر برف طراحی شده توسط Black Diamond

ردیاب رِکو (Recoo Detector)

این ترانسپاندر های غیر فعال توسط سازنده های مختلف درون بعضی محصولات اسکی مانند بالاپوش، شلوار، کفش و کلاه ایمنی جاسازی می شوند. این ترانسپاندر ها متمم زنده یاب هستند و نمی توانند جایگزین آن شوند. این ابزار سیگنال های رادیویی فرستاده شده ردیاب های رکو، که توسط بسیاری از گشت های اسکی و گروه های امداد و نجات استفاده می شود را منعکس میکنند(متاسفانه تا به حال خبری از استفاده چنین ابزاری در ایران به دست ما نرسیده است).

اره برف: برای آزمون پایداری برف و همچنین ساخت پناهگاه برفی مورد استفاده است.

کارت کریستال برف: این کارت که بوسیله پلاستیک پوشش داده شده است، چندین نوع از کریستال های برفی و مشخصات آن ها را نشان می دهد، که این شامل درصد چسبندگی چه خوب و چه بد آن ها به یکدیگر نیز می باشد.



 05:41 ب.ظ -  جمعه 4 تیر 1395   داریوش موسوی - حامد شناسی

۱۰ نکته ی کلیدی برای دویدن در سرما

۱۰ نکته ی کلیدی برای دویدن در سرما

اگر عاشق دویدن هستید و سرمای هوا این عادت خوب را از شما دور می کند، ۱۰ نکته برای دویدن در سرما به شما ارائه می دهیم که در ادامه آنها را می خوانید.

1-برای خود انگیزه ایجاد کنید

برای دویدن با یکی از دوستان خود قرار بگزارید، وقتی کسی منتظر شماست دیگر نمی توانید از بیرون رفتن در سرما طفره بروید. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنید به خود بگویید اگر خیلی اوضاع هوا خراب بود بعد از ۵ دقیقه به داخل باز خواهم گشت، معمولاً بیرون خواهید ماند و به دویدن ادامه می دهید. به خود جایزه بدهید، یک وعده غذایی که دوست دارید و می دانید که با دویدن شما مغایرت ندارد تهیه ببینید و وعده نوش جان کردن آن را به خود بعد از اتمام ورزش بدهید. دویدن در یک شب زمستانی در حالیکه برف ملایمی در حال باریدن است یک از آرامش بخش ترین کارهایی است که می توانید در تمام زندگیتان انجام دهید.با هم بدوید

2-پاهای خود را مجهز کنید

برای نگاه داشتن گرما و بیرون نگاه داشتن رطوبت، در کفشی بدوید که کمترین مقدار توری را دارد. اگر کفشی با قسمت فوقانی گورتکس دارید، بهترین انتخاب شما برای دویدن در سرما همان کفش است. جورابی بپوشید که گرما را در خود نگاه داشته و رطوبت را بیرون می دهد.

کفش مناسب دویدن در سرما
کفش مناسب دویدن در سرما از لا اسپورتیوا

3-لباس مناسب بپوشید

قانون پوشش لباس برای دویدن در سرما این است که بدون اینکه به اندازه ای عرق کنید که سرما به بدن شما نفوذ کند، گرم بمانید.” با یک حساب سر انگشتی، برای هوایی که ۲۰ درجه گرم تر است لباس بپوشید” این را مارک گراندونیکو رئیس باشگاه دو میدانی شهر مِین بازگو می کند. در موقع شروع باید مقداری احساس سرما کنید، به فکر لایه های فنی برای لباس باشید، بیرون دادن عرق اولین خصوصیت اینگونه لایه ها است. به همراه زیپ در ناحیه گردن و زیر بغل برای خارج کردن هوا، وقتی احساس گرما می کنید. به تدریج مشخصات فیزیکی بدن خود، برای هماهنگ کردن مقدار و نوع لایه هایی که هنگام دویدن در سرما استفاده می کنید را خواهید یافت. در پایین راهنمایی برای نوع و تعداد لایه های فنی در دماهای مختلف را خواهید خواند: (فرض بر این است که همیشه کلاه و دستکش سرهمی همراه دارید)

  • ۱ درجه زیر صفر: ۲ بالاپوش، ۱ شلوار. یک لباس بِیس آستین بلند و یک جلیقه برای گرم نگاه داشتن هسته مرکزی بدن. شلوار چسبان( شلوارک برای کسانی که خیلی گرمایی هستند)
  • ۱۲ تا ۱۷ درجه زیر صفر: ۳ بالاپوش، ۲ شلوار. (لباس پشمی در برابر سرما) و یک ژاکت (بالاپوش) و بادگیر.
  • ۱۷ تا ۲۳ درجه زیر صفر: ۳ بالاپوش، ۲ شلوار یک جفت دستکش سرهم اضافی، شال یا ماسک تمام صورت برای روی دهان.
  • پایین تر از ۲۸ درجه زیر صفر: ۳ بالاپوش، ۳ شلوار، ۲ دستکش اضافی، ماسک تمام صورت، عینک آفتابی. و یا اینکه در خانه بمانید!

4-قابل روئیت در نور کم باشید

با نور کم، احتمال اینکه در تاریکی بدوید زیاد می شود. لباس هایی بپوشید که نور را منعکس کنند و یا از تجهیزات فلورسنت استفاده کنید، از اینکه خود را به اندازه ی یک درخت کریسمس روشن کنید خجالت نکشید. از چراغ های روی پیشانی(هِد لَمپ) استفاده کنید و یا یک چراغ قوه همراه خود داشته باشید، هر چقدر بیشتر وضوح دید در تاریکی داشته باشید، دیگران نیز شما را بیشتر می بینید.

لباس مناسب برای دویدن در نور کم
لباس مناسب برای دویدن در نور کم

5-قبل از دویدن خود را گرم کنید

داخل خانه جنب و جوش کنید تا خون را به جریان انداخته و بدون بیرون رفتن بدن خود را گرم کنید. از پله ها پایین و بالا بروید، طناب بزنید و یا از حرکات یوگا مانند سلام بر خورشید استفاده کنید. یک گردگیری سریع در خان نیز می تواند کمک کند. اگر منتظر دوستانتان برای دویدن هستید از ایستادن و صحبت کردن در فضای باز تا زمان رسیدن وی خودداری کنید. حتی المقدور درون ماشین یا خانه گپ بزنید.

6-با وزش باد کنار بیایید

به شکلی دویدن در سرما را آغاز کنید که باد به صورت شما، و در حال بازگشت به پشت شما بوزد، به این خاطر که در حال بازگشت و درحالی که عرق کرده اید باد کمتر شما را آزار دهد. از مکان هایی ساختمان های بلند در اطراف آن هست برای دویدن استفاده کنید. برای امتناع از دویدن یکپارچه در باد می توانید آن را به قسمت های مختلف تقسیم کنید، ۱۰ دقیقه به سمت باد بدوید، برگردید و ۵ دقیقه پشت به باد و این کار را تکرار کنید. از کرم های محافظ سرما و باد نیز برای محافظت در بینی و صورت در برابر سرمازدگی می توانید استفاده کنید.

7-سرعت را فراموش کنید

دویدن در زمستان بیشتر احتیاج به تعادل سرعت دارد تا افزایش آن. در زمستان از خاصیت وارونگی هوا استفاده کنید، جاهایی که ارتفاع بیشتر و در نتیجه هوای گرمتری دارند. در بعضی مواقع حتی اختلاف ارتفاع ۱۰۰ متری نیز می تواند تا ۱۰ درجه سانتیگراد در دما تأثیرگذار باشد. اگر نمی توانید تمام مسافتی که در روز می دوید را تمام کنید آن را به دو قسمت تقسیم کنید، اگر به طور مثال روزی ۱۰ کیلومتر می دوید، ۵ کیلومتر صبح و ۵ کیلومتر در عصر بدوید.

8-لباس خود را بعد از دویدن به سرعت عوض کنید

دمای درونی بدنی شما به سرعت پس از اینکه از دویدن می ایستید، افت می کند. برای جلوگیری از سرماخوردگی به سرعت لباس های خود را از سر تا پا عوض کنید. خانم ها باید به سرعت لباس های زیر نم دار خود را عوض کنند. یک کلاه خشک روی موهای خیس خود قرار دهید و یک نوشیدنی داغ بنوشید. اگر جایی برای تعویض لباس های خود را دارید که نزدیک یک کافی شاپ است با دوستانتان برای استراحت و نوشیدن یک قهوه ی داغ به آنجا بروید و یا یک فلاسک چای، قهوه و یا شکلات داغ همراه داشته باشید.

9-آماده بارش باران باشید

اگر برای رسیدن به محل دویدن از ماشین استفاده می کنید، یک جفت کفش اضافه، بالاپوش و شلوار اضافه و ۲ عدد حوله بزرگ همراه خود داشته باشید. اگر با باران مواجه شدید جوراب های خود را درون کیسه پلاستیکی کرده و بعد کفش خود را بپوشید، به این شکل درون چاله های آب نیز پای شما خیس نخواهد شد. و یا از کفش های ضد آب استفاده کنید. اگر احتیاج به خشک کردن کفش خود از شب تا صبح را دارید، کفی کفش خود را در آورده و داخل کفش را با روزنامه پر کنید، روزنامه رطوبت داخل کفش را به خود می کشد.

نوشیدنی داغ بنوشید
نوشیدنی داغ بنوشید

10-در جای گرم بدوید


 05:35 ب.ظ -  جمعه 4 تیر 1395   داریوش موسوی - حامد شناسی